In einer Welt, die sich immer schneller dreht, suchen viele von uns nach Ruhe und Klarheit. „Mindful Living“ bedeutet, bewusst im Moment zu leben und zeigt uns den Weg nach innen, wo der wahre Frieden liegt. Traditionen wie der Buddhismus und Hinduismus erinnern uns daran, dass Glück nicht im Außen zu finden ist, sondern in der Achtsamkeit und Stille.

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Ob es Maria Alm wirklich gibt? Ja! Auch wenn es ein bisschen danach klingt, als hätte man den abgeschiedenen Ort mit dem klingenden Namen, der Wallfahrtskirche und dem idyllischen Berg- und Wiesen-Panorama erfunden. Und dann heißt in Maria Alm auch noch einer Josef, also eigentlich Sepp. Und der sorgt hier für ganz schön viel Aufregung mit seinem gleichnamigen Hotel für „Kinder ab 21“, wie er sagt.

Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Vielfalt der Begriffe, die im Yoga verwendet werden, spiegelt die Tiefe dieser Praxis wider. Von Atemtechniken bis hin zu mentaler Klarheit: Diese sieben zentralen Begriffe eröffnen Einblicke in die Welt des Yoga und helfen, das Verständnis für diese ganzheitliche Disziplin zu vertiefen.

Hed Mayner, ein in Israel geborener Designer, hat sich mit seinem einzigartigen Ansatz in der Männermode schnell einen Namen gemacht. Mit einem Hintergrund, der traditionelle Schneiderkunst mit einem Faible für israelischen Streetstyle verbindet, bringt Mayner eine frische Perspektive in die Modewelt. Er ist bekannt für seine oversized, voluminösen Silhouetten, die traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit und Eleganz in Frage stellen, und seine Designs sind gleichermaßen für Männer und Frauen ansprechend.

NEW BOOK BY DEEPAK CHOPRA: Digital Dharma – How AI Can Elevate Spiritual Intelligence And Personal Well-Being

In einer Welt, die von künstlicher Intelligenz fasziniert, aber auch verwirrt ist, beleuchtet die spirituelle Ikone Deepak Chopra, M.D., das ungenutzte Potenzial der KI, um das Rätsel des Bewusstseins zu entschlüsseln, und positioniert KI nicht als Bedrohung, sondern als Katalysator für persönliches und kollektives Wachstum. In Digital Dharma,navigiert Chopra durch das Gleichgewicht zwischen Technologie und erweitertem Bewusstsein und erklärt, dass KI zwar die menschliche Intelligenz nicht duplizieren kann, aber das persönliche und spirituelle Wachstum enorm fördern kann.

Sonnige Dünenlandschaften, Strandkörbe, Fahrradfahren an der Bucht – Wer an die deutsche Ostsee denkt, träumt wohl von milden Sommerurlauben. Doch wie sieht es hier eigentlich im Winter aus? Gerade in der Vorweihnachtszeit zeigt sich die Ostsee von einer ganz besonderen Seite. Das Meer wird rauer, die Farbspiele am Himmel sind intensiver und einige weitere bezaubernde Naturphänomene verzücken die Gäste. Als kuscheliger Rückzugsort für einen winterlichen Aufenthalt eignet sich das SeeHuus Lifestyle Hotel am Timmendorfer Strand.

Auf 2000 Metern Höhe ist die Luft frisch und rein. Ideal, um einen klaren Kopf zu bekommen, oder? Ein einzigartiger Ort in ebendieser Altitude ist das The Crystal VAYA Unique in Obergurgl in den Ötztaler Alpen. Ein Zufall, dass der Wellnessbereich genau 2000 Quadratmeter groß ist? Vermutlich. Jedenfalls bietet er damit genügend Raum, um mentalen Fokus zu erlangen und die Sinne zu schärfen.

Bhutan, das kleine Königreich im Himalaya, ist als „Land des Donnerdrachens“ bekannt und verzaubert Reisende mit seiner unberührten Natur, buddhistischen Kultur und dem Fokus auf Glück und Achtsamkeit. Bhutan hat sich durch eine besonders nachhaltige Tourismuspolitik einen einzigartigen Platz als Reiseziel geschaffen und bietet eine Alternative zu überlaufenen, hektischen Urlaubsorten. Doch was macht Bhutan als Destination für „mindful living“ aus, und was können Reisende von einem Besuch dort lernen?

Der Baum mit seinen Wurzeln, die tief und fest in der Erde verankert sind, und seiner Krone, die sich dem Himmel entgegenstreckt, verkörpert auf natürliche Weise die Verbindung zwischen Irdischem und Spirituellem. Er ist eine Erinnerung daran, geerdet zu bleiben, während man nach oben strebt. Das wissen auch die neuen Besitzer des Treehotels in Nord-Schweden, wo man in einem unberührten Wald in einzigartigen Architekten-Baumhäusern übernachten kann.

Cecil ist eine deutsche Modemarke, die seit ihrer Gründung in den frühen 1980er Jahren für lässige, hochwertige Mode für Frauen steht. Die Marke hat sich vor allem in Europa etabliert und ist für ihre alltagstaugliche Kleidung, vielfältige Kollektionen und moderne, aber zugängliche Designs bekannt. Doch was macht Cecil besonders und warum findet das Label nach wie vor eine breite, loyale Kundschaft?

Jay Shetty ist vieles: ein ehemaliger Mönch, Bestsellerautor, Podcast-Host und vor allem ein leidenschaftlicher Vermittler von Weisheit für eine moderne Welt, die oft nach Orientierung sucht. Sein Name steht für Achtsamkeit und Lebenskunst, und seine Botschaft erreicht Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Mit seiner einzigartigen Mischung aus alten spirituellen Traditionen und einer frischen, zeitgemäßen Perspektive hat Jay Shetty eine neue Art von Mentorship geschaffen – eine, die es versteht, mit den Herzen und Köpfen einer globalen Community in Resonanz zu treten.